Onde Enchantée du Vent Blanc

du 19 février au 3 mars 2020

Nom et Couleur: Vent Blanc

Action: Communiquer

Essence: Souffle

Pouvoir: Esprit

JE COMMUNIQUE LE SOUFFLE DE MON ESPRIT

Je m'unifie afin de communiquer

Attirant le Souffle.

Je scelle l'entrée de l'Esprit

Avec la tonalité Magnétique du But.

Je suis guidé par mon propre pouvoir doublé

Le pouvoir de l'Esprit.

Le Vent Blanc offre une opportunité de prendre conscience de la qualité de ma parole. Les mots ont le pouvoir d'élever ou de blesser. Ils renforcent les relations ou séparent.

De quelle manière je communique? Qu'est-ce que je partage à mon entourage? Est-ce que ma parole elle constructive et positive? Est-ce que je m’exprime selon ma vérité profonde ? Est-ce que je partage de façon authentique? Quelles sont les expressions que j’emploie par automatisme ?

(Par exemple : ça va pas mal ou ça va bien?)

Mais tout d'abord, qu’en est-il de mon dialogue intérieur ? On l’entend le moins mais c’est le plus important ! Il est même déterminant pour notre vie sur tous les aspects. Bienveillance et patience!

Si vous vous rendez compte que votre dialogue intérieur à besoin d'amour, décidez de changer cela dès aujourd'hui. Car c'est un des piliers de vie, assurez-vous qu'il soit solide et bien ancré.

Personnellement c'est avec un élastique au poignet que j'ai conscientisé mes pensées. Lorsqu'elles étaient négatives envers moi, je le faisais claquer. En voyant mon poignet rougis, j'ai réalisé que mon âme souffrait tout autant. Cela m'a tellement choqué que ça a été radical. Alors comme un parent bienveillant, j'ai changé mon vocabulaire pour m'encourager, me motiver, guérir de mes blessures, me pardonner et apprendre à m'aimer. Et si ce monde a besoin d'amour, s'aimer soi-même est notre contribution de base.

Notre manière de communiquer est une habitude qui s'est installée dans l'enfance. Certaines personnes qui ont été brimées dans leur liberté d’expression peuvent avoir des difficultés à mettre des mots sur leurs émotions et sentiments. Si c’est votre cas, il n’est pas trop tard, cela s’apprend. Prenez le temps de vous demander régulièrement tout du long de la journée « Comment je me sens, là maintenant ? » Inscrivez cette phrase sur un post-it ou sur le miroir par exemple. Plus vous le ferez, plus se sera facile et fluide de laisser la place à votre ressenti et de poser des mots précis dessus. Toutes les émotions sont bonnes, elles donnent des indications pour mieux se connaître et à accéder à son propre essentiel.

Oui, toutes les émotions sont bonnes. Une colère nous montre où se trouve une limite personnelle. Une peine est le deuil d’un changement qui est en cours. Elles nous montrent également des blessures qui nécessitent à être soignées. Et laisser la place à une émotion est la première étape de guérison. En l’accueillant, en l’embrassant, nous pouvons découvrir la blessure profonde. C’est toujours une opportunité de croissance personnelle.

Cela ne justifie en rien de déverser notre état sur quelqu’un d’autre, ça n’a rien à voir. Je peux être en colère contre une situation, mais être en paix avec mon entourage. Si je suis en train de déborder, je m’en rends compte. Tout comme la tristesse et la lamentation ne sont pas des synonymes. Il ne s’agit pas de se complaire dans une émotion pour attirer de l’affection ou de l’attention. Mais fluide, à l'image d'un enfant, vivre pleinement une émotion et la laisser se dissoudre une fois le besoin satisfait.

Lorsque nous demandons en saluant, « comment ça va ? » est-ce une habitude de langage ou un réel intérêt pour l’autre ? Car si la réponse est « bof, pas trop ces temps », il me semble important de laisser de la place aux sentiments des autres aussi. En répondant « bah, ça va passer, c’est dur pour tout le monde, reprends-toi », ça les renie et cela peut être extrêmement violent, plus encore si on a été brimé par le passé.

La compassion et l’écoute c’est aussi une partie intégrante de la communication. C’est donner de la place à l’autre, le regarder et le voir tell qu’il est, l’accepter dans sa globalité.

La présence également est une partie de la communication. Parfois juste être là pour quelqu’un, ça suffit.

D’ailleurs on a 2 oreilles et 1 bouche, pour nous rappeler qu’écouter est deux plus important que de parler.

(Vous est-il déjà arrivé de vous arrêter de parler vous rendant compte que l’autre n’écoutait pas?)

Le silence également fait partie de la communication, que cela soit par l’écoute, le regard ou la présence. Un silence est parfois lourd de sens ou pesant. Il laisse la place au langage corporel.

Avez-vous déjà écouté un conteur ? Lui, sait que les silences sont tout aussi important que le texte.

Communiquer, c’est comme respirer : Inspirer et expirer, j’inspire les paroles de l’autre et je partage mon souffle intérieur, mon Esprit.

Parfois après avoir été brimé, la balance peut pencher de l’autre côté pour s’équilibrer. Le besoin d’expression est si fort, que tout sort sans filtre, sur tous les sujets, sans tabous, ni limite et avec tout le monde. C’est comme un élastique tiré dans un sens, qui lorsqu’il est lâché, file à une allure folle dans l’autre sens. Okay, c’est un rééquilibrage.

Si tel est votre situation actuelle, demandez-vous : « D’où vient ce besoin de parler de tout et de rien tout le temps ? Est-ce que ma parole est précieuse ? Suis-je une personne de parole ?

Est-ce que je me cache derrière une façade de blagues, ou des conversations futiles pour ne pas rentrer dans l’essentiel ? »

Il ne s’agit pas de jugement mais de constat de soi à soi. Un bavardage incessant peut être épuisant pour les deux parties. Savoir couper court à une conversation, peut aussi être un acte d’amour pour soi.

Parler avec quelqu'un c'est un échange d'énergie.

A nouveau, c’est comme une respiration, savoir entretenir la joie et le rire tout en partageant le beau et profond. La Vie est faite de tout et de son contraire, en alternance et équilibre.

Le Vent Blanc nous aide à prendre conscience sur ce que notre esprit souhaite réellement communiquer. Qu’est ce qui est mon essentiel ?

Après le choix de mots et de nos silences, le Souffle nous relie au pouvoir alchimique. Car tout comme le vent qui nettoie nos pensées, la respiration a un effet sur le corps physique et subtil, libérant et nettoyant sur plusieurs niveaux.

La respiration connecte au moment présent, au corps, c'est une connexion à soi et à la Vie, car nous respirons tous le même air. Cet air qui nous maintient en vie est relié au Grand Tout, il nous relie les uns aux autres.

Il existe différentes techniques qui proposent la respiration comme outils de libération, comme respiration alchimique, holotropique le pranayama yoga, d’ailleurs le Prana est l’énergie Vitale Universelle. La méditation Vipassana, commence aussi par l’observation de la respiration. A chacun de découvrir quel outil sera adapté, selon les besoins, le moment, le chemin ou les cycles de vie.

L’étymologie du mot communiquer est de mettre en commun. Le mot esprit vient du latin, spiritus, dérivé de spirare qui signifie le souffle, le vent. Alors... Qu’est ce que je mets en commun ? Comment le souffle de l’Esprit Divin passe à travers moi ?

Post-scriptum :

Le silence intérieur.

Ce glyphe est également comme le Vent qui souffle dans notre esprit mental pour en vider les pensées. Les libérations de nos blessures, les réflexions sur notre façon de communiquer et sur le silence sont sur un chemin pour faire le vide en soi. Et ce vide n’est en réalité, pas vide. Au contraire, c’est la Pleine Présence au-delà des mots, au-delà du soi individuel et égotique, au-delà de notre lignée généalogique ou notre environnement. La méditation est un beau chemin qui mène à cette Présence Silencieuse.

Je constate où va ma pensée, puis je reviens à mon instant présent, à ce que je suis en train de faire. Lorsque ma pensée s’envole à nouveau, j’en prends conscience et je reviens à ce que font mes mains, à ce que je suis en train de vivre dans le présent. Que ma réflexion reste un outil à mon service. Et non le contraire, auquel cas je deviens esclave de mes cogitations mentales. La pensée est l’outil de mon ÂME, qu’elle se repose si j’en ai pas besoin.

Nous sommes bien plus que nos pensées.

Que reste-t-il dans mon silence intérieur ?

Depuis quelques jours, j’ai une forte envie de faire une cure de silence. Encore une fois, l’onde enchantée actuelle et ma vie sont synchrones. Même si je me retrouve à parler dans mon quotidien, je suis en pleine réflexion sur ma communication. Car une cure de silence, c’est prendre conscience de ce que je partage et de comment je le fais.

Dans cette quête, je réfléchis à ce que j’ai envie de partager, de ma manière de communiquer, mais également ce que je laisse entrer dans mon esprit par mes oreilles, Et du coup avec qui j’ai envie d’interagir.

Je remarque que naturellement je parle avec mon chat, que je chante chez moi et que je m’exclame facilement. Je prends davantage conscience des échanges dans la rue avec moi ou autour de moi et de mes difficultés lorsque mon téléphone sonne. Lors de mes échanges, j’ai essayé d’être concise, d’aller à l’essentiel.

Je regarde plus attentivement et je souris davantage pour que mon demi-mutisme reste chaleureux. 13 jours de silence... j’ai déjà tellement parlé, ce n'est pas une franche réussite. Cependant, je cherche à mettre plus de conscience dans mes paroles. D’exprimer ce qui est juste pour moi, simplement, sincèrement et avec intégrité.

Pour moi la vie est terrain de jeux d’expériences diverses, actuellement j’ai envie de tester ce jeu là.

In Lak'Esh! Je suis un autre Toi!

Je m'unifie afin de communiquer

Attirant le Souffle.

Je scelle l'entrée de l'Esprit

Avec la tonalité Magnétique du But.

Je suis guidé par mon propre pouvoir doublé

Le pouvoir de l'Esprit.